Dernièrement quelqu’un me disait, il ne s’agit pas de forcer, mais tout au contraire de se “détendre”. Là où l’on aurait tendance à se crisper. Certes facile à dire et difficile à mettre en application. Mais parfois le simple fait de l’entendre, de l’entendre dire permet de l’entendre soi-même et de le comprendre aussi, de l’assimiler et de l’apprivoiser… Certains appellent cela du “lâché prise”, mais cette expression pour moi n’a aucun sens. Il ne s’agit pas là de se laisser aller, de laisser faire, il s’agit en toute conscience de laisser venir les choses à soi, de faire les choix de ce que l’on veut vraiment en soi, avec soi et les autres. on est obligé de rien. On veut ou on ne veut pas. On ne s’abandonne pas et l’on ne subit pas… On est maître de soi-même c’est ce qui fait toute la différence.
